こんにちは、
一級メイクセラピスト、いい女を作る美人づくりコーチYUKIEです。

今日は、聴く力のすごさを感じることがあったので、ちょっとだけ付き合ってね！



それは、一年前のこんな秋、
何十年ぶりに友達に会いに行きました。
それもちかくまで来てるから、
寄ってみる？という感じで。

そこで昔話に花が咲き、聴くことばかりに集中して、
はぁ～楽しかった～(*´∇｀*)となり、満足して岡崎に帰りました。


今年の秋にもう一度尋ねたとき、
開口一番に、彼女の口から
『あのとき来てくれて、ものすごく勇気をもらった！そのおかげで何十年悩んでいたことを、自分で動いて悩みから解放されたんだよ！ありがとう！ありがとう！』と何度も感謝されました。

けど、あのとき
何にもあーしたら、こーしたら、なんてアドバイスなんてしてません。

動いたのは彼女自身。

動いたからこそ、人生が開けたのも彼女。

何十年悩んでは動けなかった彼女の背中を
もしあのとき押せてたとしたら、

それはきっと、

『あー、それはダメだよ。』

何て言わずに、

『うんうん、それで？どーしたいの？』

と聞いてるうちに、
心の声が本人の中から出てきたんだと思う。

悩んでる人をみたら
アドバイス100個するより、
聴く力のが、
心が動いて、体も動きだす！

ドラマ終わっちゃったけど、
『理屈じゃね～んだよ！』
心が満たされたときに、人は自分で動くんだなぁ。

と思った１日でした。  

こんにちは！
ココロも見た目もキレイにする
“美人づくり”コーチYUKIEです。

幸せな結婚をしたい！と思いながら、
なかなか上手くいかないと思ってるあなたへ。

今日はそんな人へお手紙をかきます。

『あなたは自己肯定感ありますか？』

自己肯定感て言葉自体、
なんじゃそれ？と思いますが、文字どおり
そのまんま自分のことを肯定してる状態です。

そのまんまというのが、キモなんです。

良いとこの自分だけにフォーカスして肯定しても、
ホントの自己肯定感ではないのです。

悪いとこもしっかりと受け止めて、そのまんまの自分を肯定して初めて、自己肯定感があるといいます。
もう一度聞きますね？

『あなたは自己肯定感ありますか？』


あなたにとっての幸せは、あなただけの基準
だから幸せになりたいなら自分の声を素直に聞くだけっていうけど、

人にどう思われるかよりも、自分がどうしたいかの声を一番に受け止めるには、
まず、どんな自分もOK！と言える自分じゃなくちゃ出来ません。

なぜって、自分の価値を自分が認めてないと、
他人の評価ばかり気になっちゃう自分になるから。


自分のこと100点じゃなくちゃダメですか？
完璧じゃなくちゃダメですか？

５０点でもイイじゃん！と思えたとき
きっと初めて、自分で考えて自分で選ぶ人生に変わるはず！

そしたら
失敗しても自分が選んだんだし～って怒らずすむし、
成功したら、ものすごく楽しい～って日々が来ると思います。

幸せになるために結婚したいなら、
最初にするのは、ありのままの自分を好きになることからはじめてみてね。

どんな自分磨きよりも、効果抜群の幸せになる最短コースだから。

今日のおさらい。。。

幸せになるには、自分のことを５０点でも受け止める！(*≧∀≦*)



  

こんにちは！
心も見た目もキレイにする
“美人づくり”コーチYUKIEです。


『努力は報われる！』そう信じて頑張ってきたわたし。

でももっと大切なことを今日、体感しました。

☆☆☆努力より夢中！☆☆☆

楽しんでやってる人には
やっぱり勝てないなぁ～(*´∇｀*)

好きなことは、人に頼まれなくてもやりますもんね♪

好きなこと⇒沢山する⇒上手くなる⇒もっと好き

このサイクルにあなただったら何を入れますか？

それは、他の人からみたとき、きっと羨ましくなる貴女の長所ですよ♪(*^▽^*)